今回は生活習慣病とダイエットについてお話ししたいと思います。体力勝負のこの仕事、やっぱり身体は資本です！生活習慣病は私が子供の頃は「成人病」なんて呼ばれていました。食生活や運動習慣、休養、喫煙、飲酒などの生活習慣によって引き起こされる病気の総称です。がん、心臓病、脳卒中、糖尿病、高血圧、脂質異常症、肥満などが挙げられます。