「 内臓脂肪 」一覧

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【とある風俗の坊や日記~名言シリーズB.リー】失敗は、それを認める筋肉さえあれば、いつでも許されるものだ

【とある風俗の坊や日記~名言シリーズB.リー】失敗は、それを認める筋肉さえあれば、いつでも許されるものだ

今まではとにかく胸!胸さえあればなんとかなると思ってましたが、やっぱり僧帽筋(首の後ろの真ん中の筋肉)とか、自分で見えないけどカッコいいと思ってしまったので、昔やっていた僧帽筋トレーニング開始。そして、いやいやもっと背中も力強く…の気持ちが芽生え、今はとにかく背中!になりました。

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【お酢の力】ただの調味料と思ったら大間違い!飲み続けるとすごいんです

【お酢の力】ただの調味料と思ったら大間違い!飲み続けるとすごいんです

最近、ざくろ酢をいただいたので、夕食後に飲むようにしています。飲み始めてまだ1週間くらいなので、目に見える効果はこれからだと思いますが、なんか地味に調子いい気がしてます。以前、黒酢を飲んでいた時も体調はよかったです。ただ黒酢はまずくって・・・長続きしませんでした。

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【カップ焼きそば月間】新しい味を求めて彷徨うカップメン野郎の迷走!

【カップ焼きそば月間】新しい味を求めて彷徨うカップメン野郎の迷走!

私はただいま『カップ焼きそば月間』に突入しております。近況を報告いたしますと・・・このところ、素敵な出逢いに恵まれておりません!悲しいことです。今回の『カップ焼きそば月間】で悟ったこと。奇をてらわず、基本プラスアルファ。これでいいんだなと・・・

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【とある風俗の坊や日記④】納豆めかぶガチダイエット!ちょっと我慢。うん、ちょっと我慢できた気がする~プロテインの秋~

【とある風俗の坊や日記④】納豆めかぶガチダイエット!ちょっと我慢。うん、ちょっと我慢できた気がする~プロテインの秋~

「モテたい」以外の理由なく通い始めたフィットネスクラブ。2日に1回は行く、という自分の中の決まりを守っている。どんなに二日酔いでも、今のところ順調な一ヶ月目。結構ご飯もガンガン食べてるので健康的。何より寝起きがすごく良くなった。短期間でこんなに効果ある?ってくらいバシっと起きれる。