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【睡眠は万病の特効薬】グッスリ眠るだけで解決することもあります!!

【睡眠は万病の特効薬】グッスリ眠るだけで解決することもあります!!

体がなんだかダルい、頭がなんだか痛い。そんな時、症状をググったら終わりです!余計にメンタルがヤられるので、体調が悪い時はケータイ禁止です!とにかく眠ってみましょう。何も考えずグッスリ眠って、起きた頃には気持ちも体もスッキリ!なんてこと、私は良くあります。

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【五反田1年生(*^^)vPART7】ジョギングで仕事のモチベーションも維持できる!?

【五反田1年生(*^^)vPART7】ジョギングで仕事のモチベーションも維持できる!?

しんどいけど気持ちいい~ランニング♪!これはもはや僕にとって、きっと一生やめられないルーティンだと思ってます。ランニングを怠ると、明らかに精神的に弱ってるなと感じるほどです。逆に走ると、日頃仕事してる時には思いつかないポジティブな発想が浮かびます。