「 低負荷 」一覧

hobby

[ 趣味 ] [ スポーツ ]

【とある風俗の坊や日記1.5/2】秋のはじまりを告げる三頭筋~2019令和~

【とある風俗の坊や日記1.5/2】秋のはじまりを告げる三頭筋~2019令和~

伸びません、MAXが。100キロクリアしてる予定だったのですが、90キロさえ上がらず。有酸素とか少し炭水化物抑えたりとかしたから、バチが当たったんです。ただ近づいてきている、モテる筋肉に!そもそも目的はモテるほうなので、100キロは達成感のためにやってる感じ。が、クリアしたい。