「眠気覚まし」一覧

【寒い冬には欠かせない！】覚えておきたいコーヒーのメリット・デメリット

私は毎日コーヒーをかなりの頻度で飲みます。軽く10杯近くは朝から晩まで通して飲むことが多く、だんだんと気持ち悪くなり、後悔することもしばしあります。そんな大好きなコーヒーですが、一日何杯までならokなのか？身体に害はないのか？いろいろと調べて見ました‼

春は昔から春眠暁を覚えずと言われるくらい眠い。老若男女誰だって眠くなるときくらいありますよね。しかし眠いからと言ってそのまま、おやすみとはいかないのが社会人。どんなに眠たくても寝てられないというタイミングのほうが圧倒的に多いはず。そんなときどうするか？