「 自律神経 」一覧

lifestyle

[ ライフスタイル ] [ フード&ドリンク ]

【寒い冬には欠かせない!】覚えておきたいコーヒーのメリット・デメリット

【寒い冬には欠かせない!】覚えておきたいコーヒーのメリット・デメリット

私は毎日コーヒーをかなりの頻度で飲みます。軽く10杯近くは朝から晩まで通して飲むことが多く、だんだんと気持ち悪くなり、後悔することもしばしあります。そんな大好きなコーヒーですが、一日何杯までならokなのか?身体に害はないのか?いろいろと調べて見ました‼