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【またやり直し】筋トレを4か月サボったらリバウンドしちゃった(笑)

【またやり直し】筋トレを4か月サボったらリバウンドしちゃった(笑)

実は私、相当なリバウンドをしてしまいました!ジムに通っているという話を、過去ブログにも何回か書いてますが、実に4か月ほどサボっています。最初は少しだけ、、、と思ったら、気づくと4か月経過。4月に入れば多少は暖かくなるし、また少しずつやろうかな。あの女子からの熱い視線が忘れられない。

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甘い甘い!自分をもっと攻めろ!遊びたいんだろ?【何事もすぐに結果は出ません】

甘い甘い!自分をもっと攻めろ!遊びたいんだろ?【何事もすぐに結果は出ません】

遊ぼう!そう思っても体力がなければ遊べません。まずは遊ぶための身体作りが必要なんですね!私は筋トレをしています。1日置きに欠かさず行っています。「よくそんなに続くね」って他のスタッフにも言われますが、「遊びたいからだもん。。。」答えはこれだけです。