「 ウォーミングアップ 」一覧

hobby

[ 趣味 ] [ スポーツ ]

【五反田1年生(*^^)vPART8】走る目的は人それぞれだけど継続するのは結構大変!?

【五反田1年生(*^^)vPART8】走る目的は人それぞれだけど継続するのは結構大変!?

運動習慣のない人が運動を継続するのは結構難しく、言うほど簡単ではないはず。ジョギングは時間さえ作れれば簡単にできる運動です。しかし単純な運動だからこそ、モチベーションの維持が難しいかもしれません。僕が続けられている理由は、、、何だろう??きっもちいーから??