2017/9/25
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スポーツ
アレ? 泳げたはず、何だこれ!?【取り戻せマッスルボディー!!体力編③】
水泳がダイエットにも効果的であると報告してから早一ヶ月・・・数回プールに行きました。頭の中では綺麗に泳ぐ事が出来ていると思っていましたが、実際に行ってみると水泳に必要な筋力低下もありますが、脳内イメージと体がバラバラで、途轍もなく酷い状況。正直、アレ？泳げたはず・・・何だこれ？？
