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【体重増加がとまらない】NO!暴飲暴食!!YES!ダイエット!!

【体重増加がとまらない】NO!暴飲暴食!!YES!ダイエット!!

まったく痩せません。毎日着実に体重が増えてきているのを日々実感しています。このままだとダメだ。ダイエットせねばと思う日々・・・そう、思うだけ・・・一度、パーソナルトレーニングに高い金を払って、10キロ落としたことがありますが、炭水化物がない食事はつらかったです。