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断捨離生活~不要なモノを断ち、モノからの執着から離れる~

断捨離生活~不要なモノを断ち、モノからの執着から離れる~

断捨離ってどういう意味なのか?「捨てる」「片付ける」といった後から行う対策ではなく、そもそものモノへの執着心を減らし、余計なモノを増やさないことで、身軽で快適なライフスタイルを取り戻すことだそうです。その本質としては、いらない物と本当に必要なものを見極め、ひとつのものを大切にしていく事らしいですね(^^)

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日々のメンテナンス

日々のメンテナンス

皆さん 日々の生活で酷使した自分自身の身体のメンテナンスはどのように管理していますでしょうか?自分は休みの日に針治療や日帰り温泉で岩盤浴、サウナなどで溜まった老廃物を汗と一緒に流します。都内にも数多くの日帰り温泉があります。昔ながらの懐かしの銭湯から本格派の源泉かけ流しの天然温泉まで、場所によりこだわりも様々です。