「 モテマッチョ 」一覧

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【とある風俗の坊や日記】筋トレで出会いを求めるのは間違っている?(筋まち)

【とある風俗の坊や日記】筋トレで出会いを求めるのは間違っている?(筋まち)

【何か目標をやり遂げてみよう】が、きっかけ。基本あまり何事も長続きしない自分でした。やはり何か一つやり遂げたい。ほかの難しいものは難しいしなぁぁぁ、と思った時、身体鍛えてカッコイイ40代目指そうって。じゃぁ何か記録・・・ベンチプレス100キロってなかなかすごくないかって。

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【とある風俗の坊や日記:2019の終わりに】超電磁砲とパラノイアのスムージー

【とある風俗の坊や日記:2019の終わりに】超電磁砲とパラノイアのスムージー

近づく100キロ討伐の時。現状70キロ10発まで上げられるようになったので、理論上は95キロまで上がるはず。RM換算表(ベンチプレスMAX重量早見表)的なやつ。ただ、最近調子乗って、大胸筋上部にまで手を出してしまっている。見栄えも気にする、いわゆる筋肉思春期ってやつかもしれません。

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【とある風俗の坊や日記69】落ちない脂肪 瞬間、心、重ねて~五反田vsめいうぇざー~

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モテマッチョになるためには、脂肪も落とさなきゃならないんです。が、筋トレすると、まぁ腹が減る。とにかく食べまくる。前よりガッツリ食べているんですが、体重はキープ。筋肉付けるには食べなきゃですしね。あと2か月くらいやったら、筋トレ強度を保ちつつ、絞り期間に突入しようと思っております。