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【腹筋女子】ジムへ行く気力がない人のための自宅でできるトレーニング

【腹筋女子】ジムへ行く気力がない人のための自宅でできるトレーニング

お休みの日も出かけずゴロゴロの怠け癖をどうやって吹き飛ばそう。モヤモヤした気分は嫌!ダラダラしているうちに太っても嫌!でもジムへ行くほどの気力はない、しかし何かしないとますますダメになると思い、いつも見ているローラのインスタの自宅でできるトレーニングを真似ることに★

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【フットサルかサッカーか】目指せ無限のバイタリティ!マルセイユルーレットの如く

【フットサルかサッカーか】目指せ無限のバイタリティ!マルセイユルーレットの如く

かの有名な子供さんが歌ってました。「高ければ高い壁の方が、上った時気持ち良いもんな」的な感じで。まさにその通りです。目標のための通過点を一つ一つクリアしていき、目標を超え、更に目標を設定する。どんどん進化していく。多分根っからのMなのでしょう。