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【体重増加がとまらない】NO!暴飲暴食!!YES!ダイエット!!

【体重増加がとまらない】NO!暴飲暴食!!YES!ダイエット!!

まったく痩せません。毎日着実に体重が増えてきているのを日々実感しています。このままだとダメだ。ダイエットせねばと思う日々・・・そう、思うだけ・・・一度、パーソナルトレーニングに高い金を払って、10キロ落としたことがありますが、炭水化物がない食事はつらかったです。

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エアインフルエンザに2回かかった話とアップルウォッチを買った話

エアインフルエンザに2回かかった話とアップルウォッチを買った話

2月の某日、朝起きた瞬間から、身体がだるい、頭痛いと風邪の症状全開。市販の風邪薬を飲むも良くならず。熱は微熱程度でしたが、急激に寒気がひどくなってきたので「これはインフルだ・・・」と確信して病院へ。結果はただの風邪。薬をもらって服用したところ、咳だけ残して回復。しかし・・・