「 プロテイン 」一覧

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【とある風俗の坊や日記④】納豆めかぶガチダイエット!ちょっと我慢。うん、ちょっと我慢できた気がする~プロテインの秋~

【とある風俗の坊や日記④】納豆めかぶガチダイエット!ちょっと我慢。うん、ちょっと我慢できた気がする~プロテインの秋~

「モテたい」以外の理由なく通い始めたフィットネスクラブ。2日に1回は行く、という自分の中の決まりを守っている。どんなに二日酔いでも、今のところ順調な一ヶ月目。結構ご飯もガンガン食べてるので健康的。何より寝起きがすごく良くなった。短期間でこんなに効果ある?ってくらいバシっと起きれる。

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【風俗坊や日記】我慢出来ない、いや我慢する…いや…~バナナダイエット編~

【風俗坊や日記】我慢出来ない、いや我慢する…いや…~バナナダイエット編~

本格的に痩せよう。そう決心したので、トレーニングをしながら、今まで避けてきた【食事制限によるダイエット】をはじめました。“冷やし中華始めました”のノリで行っております。今までの無駄な食事の部分をバナナに置き換える、、、的なやつです。ただ2日目にしてすでにお腹ペコペコ。

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【肉体改造第2弾】次こそ本気!見せる身体作りしてウェイクボードでモテる

【肉体改造第2弾】次こそ本気!見せる身体作りしてウェイクボードでモテる

以前も書いてますが、私、肉体改造と称して「筋トレ」をしてました。しかし!半年でやめてしまってました。いや、今まで三日坊主の私が半年続いたのは奇跡!そして今年!再度ジムに入会!家から徒歩2分。しかもオープンしたばかりの超最新ジム。それよりいつの間に出来てたんだよ!(笑)

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【仕事をする理由】正直あまり考えてこなかったので、見つめ直してみますかね

【仕事をする理由】正直あまり考えてこなかったので、見つめ直してみますかね

皆様『ドラゴンボールGT』はご存知でしょうか?今の『ドラゴンボール超』もありっちゃありだとは思いますが、自分はGTをオススメしたいですね。GTは魔人ブウを倒してから数年後が舞台。スーパードラゴンボールという凄いドラゴンボールに悟空が子供に戻されるところからスタートし、ドラゴンボールを探す旅に出ます。

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【プロという自覚を持つ!】掃除も筋トレもやるからには徹底的に!!

【プロという自覚を持つ!】掃除も筋トレもやるからには徹底的に!!

ようやく我が家にも体重計が届きました。早速ワクワクしながら体重をはかると思ったより体重が増えててビックリ!でも、今はこれでいいのです。とにかく食べる、何でも食べる、増量期というやつです。あと+3,4キロは欲しい所。ガリガリで筋トレをしても筋肉はつきませんからね(^_^;)