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【続々・個人的な主観】プロセスを楽しむことが良い結果を引き寄せる鍵となる

【続々・個人的な主観】プロセスを楽しむことが良い結果を引き寄せる鍵となる

やりたいことをしているというのは、つまり自分にとって楽しく満足している状態ということです。これは【すでに成し遂げた成果】と置き換えることができます。好きな人に対して、相手を楽しませたいと思ってデートを満喫していたら、いつのまにかいい雰囲気になっていた。そんな経験はございませんか?

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【ガッツリ筋トレ生活】努力しただけの成果が身体に現れるのが素直に嬉しい

【ガッツリ筋トレ生活】努力しただけの成果が身体に現れるのが素直に嬉しい

不摂生で運動もせずガリガリ体型の僕、そのせいか寝起きも悪く貧血気味。「このままでは骨になってしまう!」と思い、身体が大きくなるようにと、タンパク質メインのものを食べるようにしました。それでも体重は増えなかったので、だったら筋肉をつけようと思い立ったわけです。