【とある風俗の坊や日記1/3】しゃがんでジーンズが破れるほど愛おしい純情な感情
自分にお金を掛けるって、どうしたものかと悩んでましたが、今年はプロテイン購入と、決断したのがタトゥの除去。入ってると何かと不便が多く、特に意味もなく入れたので、なんだかもういいかなって気持ちです。消して悩んでた肌荒れもどうにかして、筋トレしてマッチョになれれば、と。
「 マッチョ 」一覧
2019/6/4
KOTARO / 店舗運営スタッフ
その他
【真夏に向けてカチカチの身体作り】ムキムキボディで湘南の海へ…!!
皆さんは夏と冬はどちらが好きでしょうか？私はどちらかと言えば、夏が好きです。夏の海を楽しみにしてるんです!そのため、毎年5月中旬くらいから、身体を作り上げることを考え、筋トレをする日々になります☆昔はムキムキでしたが、今は年齢も若くないし、身体はボロボロなので鍛えたいですね!!
2019/5/29
二等海士 / 店舗運営スタッフ
ヘルスケア
【二等海士流ダイエット術】私はこれを半年間続けて12キロ痩せました!!
入社して半年、12キロ痩せた私のダイエット方法をご紹介します。最初はしんどいです。脂っこいものを食べたくなります。でも乗り越えればあとは簡単、どんどん痩せていきます。続けていると、脂っこいものを食べたくなくなります。そうなれば痩せる体ができ上がっています。
2019/3/29
ペペロンチーノふらんちゃいず / 店舗運営スタッフ
ヘルスケア
【体重増加がとまらない】NO！暴飲暴食!!YES！ダイエット!!
まったく痩せません。毎日着実に体重が増えてきているのを日々実感しています。このままだとダメだ。ダイエットせねばと思う日々・・・そう、思うだけ・・・一度、パーソナルトレーニングに高い金を払って、10キロ落としたことがありますが、炭水化物がない食事はつらかったです。
【加圧Ｔシャツの効果】“楽して痩せる”という謳い文句は本当か？
社会人になると仕事に追われて、ジムや自宅でトレーニングするのが難しい。けど、年々弛んでいく体型は気になる・・・そんな悩みを解決するかのように『簡単に痩せる商品』というものが発売されます。そこで流行した加圧Ｔシャツはホントに筋トレやダイエットに効果があるのか、リサーチしてみました。
【ガッツリ筋トレ生活】努力しただけの成果が身体に現れるのが素直に嬉しい
不摂生で運動もせずガリガリ体型の僕、そのせいか寝起きも悪く貧血気味。「このままでは骨になってしまう！」と思い、身体が大きくなるようにと、タンパク質メインのものを食べるようにしました。それでも体重は増えなかったので、だったら筋肉をつけようと思い立ったわけです。
2018/6/21
モロゾフ / 店舗運営スタッフ
スポーツ
【肉体改造第2弾】次こそ本気！見せる身体作りしてウェイクボードでモテる
以前も書いてますが、私、肉体改造と称して「筋トレ」をしてました。しかし！半年でやめてしまってました。いや、今まで三日坊主の私が半年続いたのは奇跡！そして今年！再度ジムに入会！家から徒歩2分。しかもオープンしたばかりの超最新ジム。それよりいつの間に出来てたんだよ！(笑)
2017/12/28
ジジ / タレントコンシェルジュ
アウトドア
今いる会社、有給休暇取れてますか？【季節はずれな夏の思い出トーク】
この寒い中、夏の思い出トークで恐縮です。まぁ寒いからこそ夏の暑さを思い出して、気持ちだけでも暖まるってことでご容赦ください。海水浴に行くとしっかり水に浸かって遊びもしますが、休憩中の人間観察も楽しいもの。イマドキの若者が女性グループに一生懸命声をかける姿をつい目で追いかけてしまいます。