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常に笑顔で仕事に取り組むことで心に余裕が生まれる🙂【笑顔の効能】

常に笑顔で仕事に取り組むことで心に余裕が生まれる🙂【笑顔の効能】

自分が一番好きなテレビ番組は「世界の果てまでイッテQ!」なのですが、、中でも「【anzen漫才】みやぞん」が出演している回が特に大好きです。みやぞん」が辛い時でも常に笑顔で、いろんなことにチャレンジして成功させる姿に勇気と元気をもらえるのが好きな理由です。

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【運動は一番の健康法♪】ジムに通い始めてからの体の変化がスゴイ!?

【運動は一番の健康法♪】ジムに通い始めてからの体の変化がスゴイ!?

池袋のぽっちゃりと言えば私ですが、あまりにもお腹の脂肪をいじられるため、一念発起してダイエットすることを決意!私は食べるのが好きなので、食事制限をするダイエットは無理と思い、運動で痩せるダイエットを選択。一応、先日からジム通いを始めてます♪