筋トレ | ページ 5 | グレイス男性求人ブログ

2018/7/24 やす / 店舗運営スタッフヘルスケア

【ガッツリ筋トレ生活】努力しただけの成果が身体に現れるのが素直に嬉しい

不摂生で運動もせずガリガリ体型の僕、そのせいか寝起きも悪く貧血気味。「このままでは骨になってしまう！」と思い、身体が大きくなるようにと、タンパク質メインのものを食べるようにしました。それでも体重は増えなかったので、だったら筋肉をつけようと思い立ったわけです。

2018/7/17 やっち / 店長ヘルスケア

【風俗坊や日記】我慢出来ない、いや我慢する…いや…～バナナダイエット編～

本格的に痩せよう。そう決心したので、トレーニングをしながら、今まで避けてきた【食事制限によるダイエット】をはじめました。“冷やし中華始めました”のノリで行っております。今までの無駄な食事の部分をバナナに置き換える、、、的なやつです。ただ2日目にしてすでにお腹ペコペコ。

2018/6/21 モロゾフ / 店舗運営スタッフスポーツ

【肉体改造第2弾】次こそ本気！見せる身体作りしてウェイクボードでモテる

以前も書いてますが、私、肉体改造と称して「筋トレ」をしてました。しかし！半年でやめてしまってました。いや、今まで三日坊主の私が半年続いたのは奇跡！そして今年！再度ジムに入会！家から徒歩2分。しかもオープンしたばかりの超最新ジム。それよりいつの間に出来てたんだよ！(笑)

2018/3/27 歌うお兄さん / 求人オペレーターその他

【半生鶏肉は危険!?】レアが好きな方は注意！侮ってはいけないお肉の破壊力

先日ですね、久しぶりに寝込むほどの高熱が出まして、日課である筋トレやギター・発声練習が一切できないくらいの症状は本当数年ぶりでした。せっかく鍛えてきたのにまた痩せてしまいました。結果はインフルでも風邪でもなく、お肉か何かが半生だったせいで、あたってしまったそうです(笑)

2018/3/12 モロゾフ / 店舗運営スタッフフード＆ドリンク

【旬の味覚を楽しむ!】もぎたてそのままの新鮮な果物を現地で食べる幸せ

皆様、旬の味覚、楽しんでますか？私も早速、旬の食材を味わいに行きました！そう！実は私、見た目は怖いイメージなんですが、とっても甘いものが大好きなんです♪特に果物が大好き！この時期の旬の果物と言えば！【イチゴ】ですよね！人生初のイチゴ狩りに行きました！

2018/1/30 歌うお兄さん / 求人オペレーターアニメ

【仕事をする理由】正直あまり考えてこなかったので、見つめ直してみますかね

皆様『ドラゴンボールGT』はご存知でしょうか？今の『ドラゴンボール超』もありっちゃありだとは思いますが、自分はGTをオススメしたいですね。GTは魔人ブウを倒してから数年後が舞台。スーパードラゴンボールという凄いドラゴンボールに悟空が子供に戻されるところからスタートし、ドラゴンボールを探す旅に出ます。

2018/1/15 やっち / 店長理念・主義