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日々のメンテナンス

日々のメンテナンス

皆さん 日々の生活で酷使した自分自身の身体のメンテナンスはどのように管理していますでしょうか?自分は休みの日に針治療や日帰り温泉で岩盤浴、サウナなどで溜まった老廃物を汗と一緒に流します。都内にも数多くの日帰り温泉があります。昔ながらの懐かしの銭湯から本格派の源泉かけ流しの天然温泉まで、場所によりこだわりも様々です。