「 ヘルスケア 」一覧

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【風俗坊や日記】我慢出来ない、いや我慢する…いや…~バナナダイエット編~

【風俗坊や日記】我慢出来ない、いや我慢する…いや…~バナナダイエット編~

本格的に痩せよう。そう決心したので、トレーニングをしながら、今まで避けてきた【食事制限によるダイエット】をはじめました。“冷やし中華始めました”のノリで行っております。今までの無駄な食事の部分をバナナに置き換える、、、的なやつです。ただ2日目にしてすでにお腹ペコペコ。

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【都会のオアシス】池袋周辺で気軽に楽しめる癒しスポット3選!!

【都会のオアシス】池袋周辺で気軽に楽しめる癒しスポット3選!!

今回のテーマはずばり『癒し』!スーパー銭湯好きのげんいちろうは、当然池袋周辺のスパにも顔を出しています。今回は池袋大好きっ子・げんいちろうがおすすめする『癒し』の空間をご紹介します!仕事で頑張るためにリフレッシュは大事!身も心もすっきりして仕事にのぞみましょう!

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【新宿のど真ん中にある癒しの空間】『天然温泉テルマー湯』でリラックス!!

【新宿のど真ん中にある癒しの空間】『天然温泉テルマー湯』でリラックス!!

歌舞伎町の歓楽街に「天然温泉 テルマー湯」はあります。どこか異国情緒漂う館内は、その場にいるだけで癒される感じです。休憩スペースもテレビ付きソファーのほか、リラックスチェアが置いてあるところもあり、お風呂から上がった後も、ゆっくりくつろげます。

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【地下1500mの源泉をかけ流し】一日中、湯巡りを楽しめる『横浜天然温泉SPA EAS』

【地下1500mの源泉をかけ流し】一日中、湯巡りを楽しめる『横浜天然温泉SPA EAS』

今回は「横浜天然温泉 SPA EAS(スパ イアス)」さんに行ってきました。横浜駅西口から徒歩で約5分、とても行きやすい場所にあります。基本料金は3870円と格安。お得としか言いようがありません。月一回くらいのペースで通えたらいいですね。近場ですがとてもリラックスできました!