「 目標 」一覧

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【とある風俗の坊や日記~名言シリーズB.リー】失敗は、それを認める筋肉さえあれば、いつでも許されるものだ

【とある風俗の坊や日記~名言シリーズB.リー】失敗は、それを認める筋肉さえあれば、いつでも許されるものだ

今まではとにかく胸!胸さえあればなんとかなると思ってましたが、やっぱり僧帽筋(首の後ろの真ん中の筋肉)とか、自分で見えないけどカッコいいと思ってしまったので、昔やっていた僧帽筋トレーニング開始。そして、いやいやもっと背中も力強く…の気持ちが芽生え、今はとにかく背中!になりました。

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【五反田2年生(*^^)vPART3】使命をおびたふくくんの捜査&パトロール

【五反田2年生(*^^)vPART3】使命をおびたふくくんの捜査&パトロール

動物は人間より、テレパシーなどの超能力が優れているらしいです。もしかしたら、異次元の世界ともテレパシーで交信してるかも。我が家のふくくんにも一緒に生活してて気になるのことが。んん??ってなるほど、壁を見つめてる時があります。何がいるんだろう?幽霊的な?

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【『switch』でもモンハン】やっぱり寝ながらできるのはいいですね♪

【『switch』でもモンハン】やっぱり寝ながらできるのはいいですね♪

またしてもモンハンの話ですが、2月中旬にお祭りが終わり、「ムフェトロス」になりました。どこまでTA(タイムアタック)できるのかを、フレと試行錯誤しながらプレイしていました。そして、タイムが縮まりはじめた時に祭りが終了。目標の15針には届かず。こんなくやしいことがありますか??

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【カッコイイ座右の銘!】心の底から明日も頑張ろうと思えてくる名言

【カッコイイ座右の銘!】心の底から明日も頑張ろうと思えてくる名言

自分は引っ込み思案なところがあるので、「変えるにはリスクが伴う。変えなければもっと大きなリスクが伴う」というジョン・ヤング(宇宙飛行士)の言葉が響きます。継続していくことも大切ですが、それだけでは発展していきません。新しいことにチャレンジしていく必要もあります。

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【たった1か月でダメになる!】トレーニングを1か月ぶりに再開した結果…

【たった1か月でダメになる!】トレーニングを1か月ぶりに再開した結果…

たった1か月でこんなに変わるの!って思った出来事です。今年に入り1か月ぶりにジムを再開。前回は軽めのメニューでしたが、今回は本気。しかし、1か月前まで持てていたウェイトがまったく上がりません。重さ間違えた?なんて思いもしましたが、間違ってません。自分が衰えていたのです。

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【とある風俗の坊や日記~名言シリーズB.G】筋肉は公平ではない。その重さに慣れよう

【とある風俗の坊や日記~名言シリーズB.G】筋肉は公平ではない。その重さに慣れよう

筋トレを調べていると、よく見る名前、山本先生。気になってやって見る…山本式の筋トレ。超キツイ。上級者向けなのか、最初からアレでやったほうが良いのか。とにかく今まで挙がっていた重量ではトレーニングができない、ってことは余計な筋肉に力が入っていたということになる?

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【ウイスキーにハマってます!】繊細で芳醇なジャパニーズウイスキーの魅力

【ウイスキーにハマってます!】繊細で芳醇なジャパニーズウイスキーの魅力

日本で生産されるジャパニーズウイスキーは、もともとスコットランドのスコッチウイスキーを参考にして造られたもの。味の特徴は、スコッチウイスキーのようなスモーキーさを残しながら、口当たりは繊細。日本人の舌に合う味わいに作られてます!基本的に度数は高めです。

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【五反田2年生(*^^)vPART2】カシャカシャ♪ビニール袋と戯れる我が家の愛犬

【五反田2年生(*^^)vPART2】カシャカシャ♪ビニール袋と戯れる我が家の愛犬

トイプードルのふくくんが、我が家にやってきて1か月が経ちました!トイレはシートの上で済ませてくれます。ご飯もカリカリはあんまり好きではないけど食べてくれます。ブラッシングをしてあげなきゃいけないと知り、ブラシ購入!なんとも気持ち良い表情で甘えてきます。

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【シン・トアルフウゾクノボウヤニョッキ:||】続、そして終。大胸筋の割れ目、そして三頭筋。

【シン・トアルフウゾクノボウヤニョッキ:||】続、そして終。大胸筋の割れ目、そして三頭筋。

今の体重が75キロ。筋トレを開始してから2~3キロ増えた?くらいで、ほぼ変動なし。これって良いこと?筋肉って年に1~2キロしか増えない、ですよね。ってことは脂肪がほとんど落ちてないじゃないかぁい。少しショック。筋肉増やしてからの有酸素で、鋭いボディを目指してたんですが…

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【とある風俗の坊や日記】筋トレで出会いを求めるのは間違っている?(筋まち)

【とある風俗の坊や日記】筋トレで出会いを求めるのは間違っている?(筋まち)

【何か目標をやり遂げてみよう】が、きっかけ。基本あまり何事も長続きしない自分でした。やはり何か一つやり遂げたい。ほかの難しいものは難しいしなぁぁぁ、と思った時、身体鍛えてカッコイイ40代目指そうって。じゃぁ何か記録・・・ベンチプレス100キロってなかなかすごくないかって。