「 ジム 」一覧

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【新たなダイエット!?】自分に甘い性格が災いして体重がえらいことに!

【新たなダイエット!?】自分に甘い性格が災いして体重がえらいことに!

自分の体重が気になって、通販で体重計を買いました。早速はかってみると衝撃の数字が!確かに太った認識はあります。1年で10キロ増えたことまでは知ってました。けどけど、さらに4キロも増えていたんです。1年ちょっとで14キロ増えてる。。。ヤバッ!のレベル超えてました。

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【たった1か月でダメになる!】トレーニングを1か月ぶりに再開した結果…

【たった1か月でダメになる!】トレーニングを1か月ぶりに再開した結果…

たった1か月でこんなに変わるの!って思った出来事です。今年に入り1か月ぶりにジムを再開。前回は軽めのメニューでしたが、今回は本気。しかし、1か月前まで持てていたウェイトがまったく上がりません。重さ間違えた?なんて思いもしましたが、間違ってません。自分が衰えていたのです。

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【とある風俗の坊や日記】筋トレで出会いを求めるのは間違っている?(筋まち)

【とある風俗の坊や日記】筋トレで出会いを求めるのは間違っている?(筋まち)

【何か目標をやり遂げてみよう】が、きっかけ。基本あまり何事も長続きしない自分でした。やはり何か一つやり遂げたい。ほかの難しいものは難しいしなぁぁぁ、と思った時、身体鍛えてカッコイイ40代目指そうって。じゃぁ何か記録・・・ベンチプレス100キロってなかなかすごくないかって。

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【とある風俗の坊や日記:2019の終わりに】超電磁砲とパラノイアのスムージー

【とある風俗の坊や日記:2019の終わりに】超電磁砲とパラノイアのスムージー

近づく100キロ討伐の時。現状70キロ10発まで上げられるようになったので、理論上は95キロまで上がるはず。RM換算表(ベンチプレスMAX重量早見表)的なやつ。ただ、最近調子乗って、大胸筋上部にまで手を出してしまっている。見栄えも気にする、いわゆる筋肉思春期ってやつかもしれません。

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【ラッシュもラッシュな年末に向けて】11月は最大の繁忙期を迎えるための準備期間

【ラッシュもラッシュな年末に向けて】11月は最大の繁忙期を迎えるための準備期間

11月は12月という最大の繁忙期を、万全の状態で迎えるための準備期間です。「年末3か月は1か月と思って行動せよ」と言われていたり、言われていなかったりです。とにかく、何をやるにも12月に間に合わせる必要があるので、いつも以上にスピードが求められます。

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【これってデブですよね?】ベストボディを取り戻すためジム通い再開!?

【これってデブですよね?】ベストボディを取り戻すためジム通い再開!?

私、去年までちゃんとジムに通ってたんです。いい体してたんです。胸筋、腹筋ちゃんとあったんです。が、調子に乗ったんでしょうね。1か月くらいサボっても大丈夫だろう・・・と。そのままサボり続けて1年が経ちます。体重計、怖くて乗れません。あきらかに肥えているのは実感しているので。

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【TVのメリット、デメリット】完全にテレビをつけない生活を送ってみた結果

【TVのメリット、デメリット】完全にテレビをつけない生活を送ってみた結果

皆さん一緒かと思いますが、普通に仕事していると、なかなかゆっくりテレビを見る時間って取れないですよね。私の場合、家にいる間はなんとなく“音があったほうがいい”と思い、テレビをつけてましたが、ある日、テレビをつけず、“音なし”で寝るまでの時間を過ごしてみました。

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【ポケモンの思い出 金・銀編】アカネのミルタンクに心を折られて…

【ポケモンの思い出 金・銀編】アカネのミルタンクに心を折られて…

当時の私は銀の『ルギア』の方を選んでプレイしましたが、今見ると金の『ホウオウ』の方が、カッコいいと思います。年齢とともに感覚って変わるんですね(笑)。そして最初の3匹ですが、火は絶対に進化したらカッコよくなると思って、ヒノアラシを選びました。しかし、これが悲劇の始まりでした。

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【ポケモンの思い出 赤・緑編】『ポケットモンスターソード・シールド』発売決定

【ポケモンの思い出 赤・緑編】『ポケットモンスターソード・シールド』発売決定

初代『ポケットモンスター赤・緑』は私が小学生の時に発売され、友達と対戦・交換できるということもあって大ブーム!!最初に選ぶポケモン3体「ヒトカゲ」、「ゼニガメ」、「フシギダネ」の「ヒトカゲ」を選んだら、いきなり最初のジムが岩タイプで詰んだという、苦い思い出がある方も多いのではないでしょうか?

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【ジョギング】ランニングマシンを卒業!? 外を走るようになって気付いたこと

【ジョギング】ランニングマシンを卒業!? 外を走るようになって気付いたこと

以前、ランニングを継続するための本を紹介しましたが、その後ちゃんと走るようになりました。最初はジムのランニングマシンで走るところからスタートし、自分的に走れるようになったんじゃない?と思い、先日ついに外デビュー!外を走るようになっていろいろ気付きました。ジムとはいろいろ大違い!